weare.md

About This Channel

Делимся знаниями, простыми объяснениями и практиками для улучшения когнитивного и ментального здоровья. Формируем вместе с вами культуру заботы о мозге

• 🧠 Что такое нейропластичность и почему о ней так много говорят Нейропластичность — это способность мозга меняться Не просто красивое понятие из нейронауки, а реальный механизм: мозг может создавать новые связи, усиливать старые и перестраивать привычные маршруты Так мозг у…

  Jul 5, 2026 · 334 views

• 🔖Какие гаджеты реально помогают здоровью, а какие просто красиво собирают данные? И могут ли умные часы, кольца и датчики действительно подсказать, что происходит с организмом? Вышел финальный выпуск серии подкастов MD x МИИН В студии нутрициолог и академический директор МИ…

  Jul 1, 2026 · 612 views

• 🔖Почему мозг слышит то, что ожидает услышать Один и тот же звук можно услышать по-разному Если перед аудио человек видит слово «Коронавирус», мозг уже ищет в звуке именно его и наоборот 🧠 В нейронауке это называют восприятием «сверху вниз»: мозг не только получает информа…

  Jun 29, 2026 · 668 views

• 🔖От энтузиазма до полного истощения: 5 стадий выгорания Выгорание — это физиологическое истощение нервной системы Когда уровень дофамина и серотонина падает, а кортизол держится на пике слишком долго, мозг перестает восстанавливаться даже после отдыха Оно развивается не за…

  Jun 25, 2026 · 903 views

• 🧠 Разминка для мозга Перед вами ряд букв. Выглядит как случайный набор, но за ним стоит простая и логичная система Разгадаете ее — поймете, какая буква должна стоять вместо знака вопроса 🔵Такая задача тренирует индуктивное мышление — умение уловить закономерность там, где…

  Jun 21, 2026 · 1,000 views

Recent public posts from @weare_md on Telegram, refreshed periodically.

Found incorrect information? Let us know.