TomYoga

About This Channel

Йога и Дхарма от преподавателя: — Онлайн-занятия: https://yocoyoga.com — Индивидуальные консультации — Живые классы в Москве — Ретриты и йога-туры, следующий в Непал: https://yocoyoga.com/triptonepal По всем вопросам @tomsag

• Расписание занятий на неделю Понедельник | HOLI Бклорусская 🕑 14:00 Сделаем практику, которая поможет спокойно и собранно войти в новую неделю✌️ Вторник и Четверг | HOLI Третьяковская 🕘 9:00 Утренние класс, чтобы проснуться на у всех уровнях) Среда | ЙогаДОМ Чеховская 🕢…

  Jul 12, 2026 · 154 views

• 6 параллелей между открытиями современной науки и учением Будды: в чём главное отличие? 1. Нейронаука Современная наука: Благодаря нейропластичности мозг изменяется под воздействием опыта и может развиваться с помощью тренировки. Учение Будды: Сознание можно развивать посред…

  Jul 11, 2026 · 252 views

• Мы носим в себе огромное количество недоговорённостей, незавершённостей, половинчатости. «Хвосты» — уже мёртвые, но не похороненные. Всё это занимает в уме пространство. Энергия растачивается на поддержание ненужных воспоминаний, привязанностей, бесконечных проигрываний, пред…

  Jul 10, 2026 · 308 views

• Зову вас на двухчасовой класс, который проведу в это воскресенье. Очень хочется провести его на природе, но с такой непредсказуемой погодой не хочется рисковать. Поэтому класс проведу в любимом ЙогаДоме. После ретрита наполнился свежими силами, вдохновился опытом отпускания…

  Jul 9, 2026 · 388 views

• Величайшая хорошая новость от Будды, которая заметно улучшит вашу жизнь и углубит вашу практику: 25 веков назад Будда открыл три характеристики нашей реальности: • Anicca — непостоянство • Dukkha — неудовлетворительность / страдание • Anattā — не-я / не-самость Из-за кривых…

  Jul 5, 2026 · 551 views

Recent public posts from @tomyog on Telegram, refreshed periodically.

Found incorrect information? Let us know.