103.0K
Subscribers
10/10
Quality
High
Activity
2026-03
Listed
About This Channel
Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума! Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FWJLb По вопросам: @andrey_tgs Купить рекламу: https://telega.in/c/life_osnov Менеджеры: @Spiral_Miya (есть фейки) @sale_sto
Recent Activity
Сердце, как новое Сегодня хочу дать один, до боли в зубах, простой рецепт, который позволит держать ваше сердце здоровым на протяжении всей жизни. Абсолютно все ингредиенты доступны каждому на протяжении всего года. Нужно приготовить напиток из листьев малины и чёрной смород…
Jul 2, 2026 · 3,420 views
Движение - жизнь! Продолжаем следовать правильному образу жизни… Второй кит, на котором вc` держится, конечно же, физическая активность☝🏻 🔸 Перерывы на движение: старайтесь каждые 30 минут делать короткие перерывы, чтобы пройтись по комнате или офису. Это помогает улучш…
Jul 1, 2026 · 4,450 views
Как мягко вывести соли из суставов? Опишу простой рецепт, который помогает снизить дискомфорт и восстановить подвижность суставов ⚡️ Со временем в них могут откладываться соли и другие продукты обмена. Это не всегда про возраст — малоподвижность, питание, хронический стресс…
Jun 30, 2026 · 5,190 views
Привет, Долгожители! 😁 Сегодня хочу дать вам супер напиток! Напиток Богов, я бы сказал… Состоит всего из 3-х ингредиентов, но обладает сумасшедшими свойствами! В блендере смешать: 🌱 брокколи – 70 г. 🌱 грейпфрут 0,5 среднего плода; 🌱 зубчик чеснока. Процедите всё это чере…
Jun 29, 2026 · 5,530 views
Высыпаетесь… или просто на автопилоте? Проверим? Запускайте видео и честно отвечайте на пару вопросов. Потому что если вы каждое утро просыпаетесь с ощущением, что только что легли 🤤 — это не норма, а тревожный сигнал. Недосып — это не просто “не выспался”. Это: — хрониче…
Jun 29, 2026 · 5,540 views
Recent public posts from @life_osnov on Telegram, refreshed periodically.
Found incorrect information? Let us know.