IzMyLong

About This Channel

Бегаем длительные тренировки в Измайловском лесопарке, каждое воскресенье в 8:30. Стартуем за подземным переходом у 7-ой Парковой. Темп 4:30, 5:00, 5:30, 6:00, 6:30, 7:00 и 🍉 📸Инстаграм и Strava @izmylong Чат в телеграм https://t.me/Izmylong_run

• Сегодня еще будет Дачный IzMylong в 19:30 Темп свободный как и дистанция ~10-13 км

  Jul 19, 2026 · 453 views

• Сегодня неожиданно пришлось в моменте придумать запасной маршрут - летний маятниковый

  Jul 19, 2026 · 488 views

• IzMyLong #3️⃣0️⃣1️⃣ – 19.07.2026 Памятка 📃 🔸 Бежим в середине лета по летней трассе, ваши ножки получат удовольствие. 🏃🏼‍♀️ Тренировка с чемпионкой всегда приятна. Завтра Луиза Лега побежит 25 км по 4:30, возможно с ускорением в конце. ‼️Нужны еще пейсеры на 4:30, 4:4…

  Jul 18, 2026 · 658 views

• IzMyLong #300 – 12.07.2026 Памятка 📃 🔸 300 юбилейный прбег 🔸 Группа 4:45 🔸 Зимняя трасса (по асфальту), на летней грязно после дождей 🔸 Будет трейл 18км ~7мин/км –––––– Основное: 1. Встречаемся не позднее 08:25 в парке за переходом у 7-й Парковой. Приходим переодетыми…

  Jul 11, 2026 · 927 views

• Завершаем июнь финальной подборкой разной беготни) 13 июня Сумеречный кросс в городе Саранск 13 км Дмитрий Салтыков 1:08:12 20 июня Забег На Старт! На Авангарде 3 км Богдан Потапкин 9:56 2 место Ольга Ващенко 18:28 5 км Максим Анфимов 18:48 3 место Надежда Анфимова 21:18 1 м…

  Jul 7, 2026 · 1,170 views

Recent public posts from @izmylong on Telegram, refreshed periodically.

Found incorrect information? Let us know.